老年人得了心脏病应该怎么护理

　　老年人得了心脏病应该怎么护理

　　很多家里老人得了心脏病不知道怎么护理，今天养老院小编在这里为大家介绍一下如何护理老年人的心脏病，这样就可以在了解老年人心脏病的情况下进行及时护理，从而缓解症状。

　　首先要及时控制住血压，定期测量血压，如果血压出现波动就要及时去医院纠正，因为老年人因血压升高而引发心脏病的有很多。

　　其次就是要调节好自己的心情，要对生活保持乐观的态度，防止情绪激动或者精神过度紧张，要注意休息，劳逸结合，要保持充足的睡眠，不能因为过度劳累而加重心脏的负担。

　　然后就是需要戒烟戒酒，合理饮食，要多吃低盐分、低脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃膳食含量高的食物，比如牛奶、豆制品等，多喝水，加强血液循环，从而增加血容量，还能有效促进新陈代谢。

　　然后就是多吃一些防止便秘的蔬菜或青菜，有的老年人因为便秘用力过猛而引发心脏病，日常生活中需要加强体育锻炼，从而增强心肺功能和抵抗力，当然也不能运动过度，过度运动可能会增加心脏的负担。

　　只要我们在日常生活中了解老年人心脏病的病因和症状，然后对症进行有效的治疗就能够减轻老年人心脏病发作，从而保证老年人的身体健康。